Mi sono resa conto che è complicato trovare ricette semplici e buone di burger vegan, spesso sono insipidi o asciutti, oppure molto laboriosi da preparare. Quindi ho deciso di provare più ricette possibili per trovarne di sfiziosi e questi burger vegan alle zucchine sono davvero buonissimi.…
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Falafel
Una ricetta originariamente vegana dal Libano, i falafel sono ormai diffusi in tutto il mondo. Qui nella loro versione un po' più "healthy", con la cottura al forno.…
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Pad Thai vegan
Questa straordinaria ricetta dalla Thailandia racconta un mondo, di colori, profumi, sapori. Qui potete trovare il pad thai nella sua versione vegan, che non perde nulla in gusto!…
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Pasta e fagioli
La pasta e fagioli è un piatto tradizionale della cucina povera italiana, una ricetta vegana deliziosa, un vero e proprio comfort food. La pasta e fagioli unisce nello stesso piatto, legumi e cereali, un vero e proprio toccasana per una dieta equilibrata ma anche molto gustosa.…
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Shakshuka
La shakshuka è un piatto tipico della cucina israeliana che ha origini in Algeria e Tunisia. E' un piatto incredibile, semplice ma ricco di sapori, ogni boccone un pezzo di storia. Me ne sono innamorata. Ed è davvero molto facile da preparare.…
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Antipasti Piatti unici
Torta di carciofi
I carciofi sono una delle mie verdure preferite. L'abbinamento carciofi è tuma è a mio parere perfetto, quindi perchè non unirli in una torta?…
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Polpette di cavolfiore
Le polpette di cavolfiore sono molto semplici da preparare, è un ottimo modo per far mangiare la verdura anche ai bambini.…
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Curry di zucca e ceci
Questo è un curry che adoro, la zucca si abbina perfettamente con i ceci e il latte di cocco unito alla piccantezza della pasta di curry massaman rende il piatto equilibrato e saporito. Da servire con riso basmati.…
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Polenta cotta nel forno
La polenta, soprattutto quella preparata con farina grossa, è un piatto buonissimo, facilmente abbinabile e ottimo anche il giorno dopo. Per evitare di passare ore a mescolare e potersi dedicare ad altro nel frattempo, ecco la ricetta per prepararla in forno.…
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Polenta di cicerchia
Che scoperta meravigliosa la polenta di cicerchia! Un fantastico piatto invernale, senza glutine, nutriente e sano. La polenta di cicerchia è fatta utilizzando la farina di questo legume, ormai sempre meno conosciuto. La cicerchia è un legume antico che viene coltivato in alcune regioni del Sud Italia. E’ ricca di proteine, e la si può utilizzare per la preparazione di zuppe, farinate e polenta. Non conoscevo questa ricetta, grazie alla…
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